パワースナッチ・スナッチ徹底ガイド：パート3 キャッチ
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- Опубликовано: 24 июл 2020
- この動画ではスナッチのキャッチの動作について説明します。
パート1はこちら：
• パワースナッチ・スナッチ徹底ガイド：パート1...
パート2はこちら：
• パワースナッチ・スナッチ徹底ガイド：パート２ プル
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Спорт
パワーリフティングの動画は沢山あるけど、ウエイトリフティングの動画は貴重で勉強になります。ありがとうございます。
すごくためになりました、ありがとうございました！！
ためになりました！ありがとうございます！
頭上でバーを受け止める時、肘は内旋、外旋のどちらが正しいのでしょうか？
肘のはめ方はスナッチ、ジャークともに同じでいいですか？
その人の骨格や可動域を見ないとなんとも言えないですね😅 ちなみに僕は少し内旋を意識してます。
返信ありがとうございます。ウエイトを初めて2週間程度で、よくわからないことが多いので助かります。
オンラインコーチングとかやってますか？
安全な失敗の方法、潰れ方のコツを教えてほしいです！！
次の動画のトピックとして検討します！
これを練習したいんですがバーを落とせる近くに練習場がありません。
最初のフォーム練習はバーを落とせない環境でも十分可能ですよ！私も最初はエニタイムでやっていました。
@@WeLiftWeights
エニタイムで練習して基礎を固めたいと思います！
@@joshinmizutani5528 頑張ってください！